Öksürük Hangi Hastalıkların Belirtisidir ?
Öksürüğün birçok farklı sebebi olabilir. Soğuk algınlığı, grip, farenjit, astım, postnazal damla (geniz akıntısı), reflü, kalp yetmezliği, tüberküloz, akciğerde sıvı birikmesi gibi durumlar kuru öksürüğe yol açabilir. Öksürük genellikle viral enfeksiyonlarla ilişkilidir ve sıklıkla soğuk algınlığı, Covid-19 veya grip gibi hastalıkların bir belirtisi olarak ortaya çıkar.
Gıcık öksürüğe ne iyi gelir ?
Aşırı soğuk ya da sıcak gıdalar ve içecekler, boğazda tahrişe neden olarak gıcıklı öksürüğü kötüleştirebilir. Gün boyunca yeterli miktarda su içmek, boğazın kurumasını engelleyerek bu durumu hafifletebilir. Bazı insanlar için, tuzlu su ile ağız ve boğaz gargara yapmanın rahatlatıcı etkisi olabilir. Ayrıca bitki çayları da faydalı olabilir. Solunum yolu rahatsızlıklarını hafifletmede etkili olan kekik, zencefil ve zerdeçal gibi bitkilerin ılık çay şeklinde tüketilmesi, gıcıklı öksürüğün azaltılmasına yardımcı olabilir.
Sigara içmek öksürüğü artırır mı ?
Sigara kullanımı, öksürük oluşumunun başlıca sebeplerinden biridir ve aynı zamanda akciğer kanseri ve KOAH gibi ciddi rahatsızlıkların en önemli tetikleyicisidir. Sigara tüketen kişilerin, öksürük belirtilerini küçümsememeleri, sağlık durumları açısından büyük önem taşımaktadır.
Öksürük şurubu ne işe yarar ?
Öksürük şurupları, mukusu nemlendirerek atımını kolaylaştırıcı bir etki gösterir. Farinkste (boğazın arkasında), öksürüğe yol açan sürtünmeyi azaltarak öksürüğü yatıştırır ancak tamamen baskılamaz. Böylece, öksürüğün üst solunum yolları için taşıdığı koruyucu rol ve işleyişi desteklenmiş olur.
Hamilelikte Kuru Öksürük Nasıl Geçer ?
Hamilelik sırasında doktor onayı olmadan ilaç kullanmak, bebeğin sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Bu yüzden, mümkün olduğunca ilaç kullanımından kaçınılması tavsiye edilir. Hamilelik döneminde öksürük genellikle alerjik reaksiyonlar ve enfeksiyonlar nedeniyle meydana gelir. Öksürüğün tedavisi için, hamile kadınların bağışıklık sistemini güçlendirmeye yönelik adımlar atmaları önemlidir. Yeterli uyku ve sağlıklı beslenme bu süreçte kritik rol oynar. Anne adayının hamileliğin hangi evresinde olduğuna uygun, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerle zenginleştirilmiş, dengeli ve yeterli bir beslenme programı izlemesi faydalı olacaktır. “Hamilelikte Kuru Öksürük Nasıl Geçer” sorusuna yanıt olarak aşağıdaki tavsiyeleri düşünebilirsiniz.
- Kişisel hijyeninize özen gösterin: Enfeksiyonları önlemek adına, antibakteriyel sabun ve ılık su ile düzenli olarak ellerinizi yıkayın. Hasta kişilerle teması sınırlayın ve evinizi sıkça havalandırın.
- Yeterli miktarda uyuyun: Bağışıklık sistemi için uyku çok önemlidir. Hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için günde en az 8 saat uyumaya özen gösterin.
- Bol su içmeyi ihmal etmeyin: Su, vücut fonksiyonlarının düzgün çalışmasını sağlar ve doğal olarak bağışıklık sistemini destekler. Ayrıca, amniyotik sıvının uygun seviyede kalmasına yardımcı olur.
- Egzersiz yapın: Düzenli fiziksel aktivite, hücrelerin oksijen alımını artırır ve kan dolaşımını iyileştirir. Doktorunuzun rehberliğinde uygun bir egzersiz programı belirleyin.
- Beslenmenize dikkat edin: Bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş bir diyet uygulayın. Taze sebze ve meyveler, protein açısından zengin et, balık, tavuk, yumurta ve kalsiyumdan zengin süt ürünleri diyetinize ekleyin. Ayrıca, yüksek antioksidan içeren sarımsak ve yeşil çay gibi besinleri de diyetinize dahil edin.
- D vitamini için güneşlenin: D vitamini, kemik gelişimi ve mineral emilimi için önemlidir. Vücut, güneş ışığı sayesinde D vitamini üretebilir. Günde 20 dakika güneşlenmek hem sizin hem de bebeğiniz için gerekli olan D vitaminini sağlayabilir.
Öksürük İçin Hangi Bölüme Gidilir ?
Öksürük tedavisine başlamadan önce, göğüs hastalıkları uzmanına danışmak önemlidir. Hastanın fiziksel muayenesi ve öksürük öyküsünün alınmasının ardından, gerektiğinde akciğer röntgeni ve solunum fonksiyon testleri yapılır. Bu testler sonucunda, göğüs hastalıklarına bağlı öksürük tespit edilirse, uzman doktor uygun tedaviye başlar. Akciğer kanseri, zatürree, tüberküloz, verem, akciğer apsesi gibi hastalıklar göğüs hastalıkları alanında tedavi edilir. Grip gibi enfeksiyon kaynaklı öksürükler, enfeksiyon hastalıkları bölümünde ele alınır. Burun ve geniz akıntısı, sinüzit gibi problemleri olan kişiler ilk olarak kulak burun boğaz doktoruna başvurmalıdır. Gastrit, ülser ve reflü gibi mide rahatsızlıkları sonucu ortaya çıkan sürekli öksürüklerde ise iç hastalıkları (dahiliye) doktorları, öksürüğün tedavi edilmesi için gerekli yaklaşımları uygular.
Kuru öksürük ile ıslak öksürük arasındaki fark nedir ?
Islak öksürük, akciğerlerde veya hava yollarında toplanan balgamın öksürüğe mukuslu bir nitelik kazandırmasıyla meydana gelir. Balgamın birikmesi nefes darlığı gibi sorunlara yol açabilir. Kuru öksürük durumunda mukus mevcut değildir.
En hızlı öksürük kesici nedir ?
Bal, öksürük tedavisinde kullanılan en geleneksel besinlerden biri olarak kabul edilir. Balın yanı sıra, zencefil, limon, tarçın ve karabiberin karışımı boğazın tahriş olmasını engellemekle kalmaz, aynı zamanda kuru öksürüğü hafifletmede de etkilidir.
Çocuklarda öksürüğe ne iyi gelir ?
Çocuklarda öksürük tedavisinde, bal, taze meyve suları ve bol miktarda su içmek tavsiye edilir. Eğer öksürük uzun süre devam ederse ya da ateş ve halsizlik gibi ek belirtiler gözlemlenirse, bir doktora danışılmalıdır.
Öksürük bulaşıcı mıdır ?
Öksürük, kendiliğinden bulaşıcı bir durum değildir. Yine de, eğer öksürük hava yolu enfeksiyonları gibi bulaşıcı bir hastalığın sonucuysa, bu durum bulaşıcı olabilir.
Kaynakça:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319498#medical-treatments
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7393300/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28214817/
https://www.theprenatalnutritionist.com/how-to-strengthen-immune-system-during-pregnancy/
